Aby všem chutnalo

Současnost vyžaduje velké pracovní nasazení a životní tempo, proto toužíme být zdraví a aktivní až do pozdního věku. Co máme jíst a čeho se vyvarovat, abychom nebyli obézní, neohrožoval nás infarkt nebo diabetes? Znáte mýty a pověry o potravinách, které vlastně nejsou zdravé? V knize najdete také odpovědi na otázky, zda je protiplísňová dieta nebo hladovka zoufalá snaha nebo smysluplná záležitost, důležitá fakta na téma stravování dítěte i výživová specifika stravování žen a mužů. Pro stárnoucí populaci bude důležitá škola stravování pro věkem pokročilé.